Je ne « fais » pas du coaching… j’embarque.
Défricheuse dans l’âme, j’aime sortir du cadre et embarquer mes clients dans des expériences qui ne ressemblent à rien de classique.
S’aventurer « hors les murs », sur l’eau en aviron ou sur les sentiers en randonnée, pour explorer autrement les dynamiques, les postures, les possibles, découvrir de nouvelles sensations (physiques ou mentales), voir nos capacités et arrêter de porter un regard jugeant sur nos performances.
C’est en osant m’aventurer à l’extérieur que j’ai vécu les moments les plus intenses et ce qui me permet aujourd’hui de me ressourcer. Je souhaite les partager avec vous.
L’aviron pour les équipes
L’aviron est un sport puissant et exigeant, mais aussi accessible et ludique. Il demande de conjuguer la force physique avec la précision technique, l’effort individuel avec la communication collective. C’est un équilibre subtil entre puissance et finesse, entre le masculin et le féminin, entre force et ajustement.
Pratiquer l’aviron, c’est aussi une façon de sortir du cadre habituel, de se mettre « hors les murs » tout en restant au cœur de la ville. Naviguer sur l’eau, entouré des plus beaux monuments de Paris, procure une sensation unique : celle de se reconnecter à la nature, à soi, et aux autres.
C’est cette expérience que je propose aujourd’hui aux équipes, à travers des accompagnements sur mesure. Car l’aviron illustre parfaitement la dynamique d’un collectif : chacun prend sa part, et c’est ensemble que le bateau avance.
Quelques thématiques que l’aviron permet d’explorer :
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Trouver et garder l’équilibre dans un environnement instable et inconnu
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Réinventer sa communication quand les moyens habituels ne sont plus disponibles
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Explorer sa relation à la performance
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Se coordonner pour avancer dans la même direction
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Interroger la place de chacun dans le collectif
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Intégrer de nouvelles techniques et de nouveaux process
La randonnée en individuel ou collectif
Avec moi, le coaching ne se fait pas derrière un bureau. Il se fait en marchant, côte à côte, au rythme de chacun.
La randonnée devient alors un véritable vecteur de transformation : la nature s’invite dans le processus, et chaque pas ouvre un nouvel espace de réflexion.
Je me mets au diapason de votre rythme, tout en vous invitant à explorer votre propre cadence au sein du groupe.
S’ajuster, s’adapter, trouver sa place dans la dynamique collective : chaque mouvement sur le sentier devient une métaphore des interactions, des choix et des équilibres que nous rencontrons dans la vie professionnelle et personnelle.
Marcher permet d’avoir un autre regard sur soi, sur les autres, sur le monde. Le paysage, le souffle, le terrain sous les pieds : tout devient matière à observation et prise de conscience.
C’est une expérience immersive, vivante, où la nature et le groupe deviennent autant de miroirs et de guides pour avancer ensemble… et individuellement.
Mes acolytes
Ce travail collectif ouvre la voie à des débriefings riches, portés par plusieurs voix.
Modalités pratiques
Accompagnement Collectif/ Team Building
Selon la demande et les objectifs 1 rendez-vous avec manager(s), dirigeants, DRH et les parties prenantes de cet accompagnement.
1 rendez-vous de fin de mission
Des séances par demi-journée, journée complète ou sur 2 jours pour la randonnée.
Une proposition adaptée et chiffrée selon les besoins spécifiques.